Будущее медицинской практики: мобильные приложения

В настоящее время мизерный процент врачей в нашей стране пользуются мобильными телефонами в качестве помощников в своей практике. Зарубежная медицина, как всегда, опережает нас в развитии подобных инновационных технологий, и на западе, в частности, в США и Великобритании, наметилась определенная тенденция, которая говорит о том, что, возможно, будущее медицинской практики – именно за так называемой практикой mHealth .

 

Приведем несколько причин, почему врачам стоит воспользоваться мобильными приложениями в своей каждодневной практике:

1. Растущая осведомленность. Тенденции равития mHealth в медицинском сообществе, а также все больший охват смартфонов среди пациентов, должны заставить врачей задуматься о том, чтобы начать пользоваться данными технологиями, хотя бы для удобства общения и передачи данных между врачом и пациентом.

2. Система мотивации. По мере роста конкуренции среди разработчиков мобильных приложений, возможно появление различных систем поощрения профессионалов медицинской практики за пользование продуктами, а также привлечение пациентов к подписке на приложения.

3. Партнерство фармацевтических производителей с разработчиками приложений. При таком партнерстве станут появляться приложения, которые частично заменят интернет сайты, посвященные тем или иным препаратам и заболеваниям. Карманные помощники придутся пациентам как нельзя кстати, информируя их о рекомендованном образе жизни: диеты, упражнения, графики приема препаратов и т.п. В таком партнерстве выигрывают все три стороны: пациент, врач и производитель.

4. Растущий спрос со стороны пациентов. Со временем число пациентов, привыкших к пользованию технических новинок, будет расти. Вырастет, соответственно, и спрос на приложения для смартфонов и КПК. Врачам будет важно говорить с такими пациентами на одном языке, а значит, привыкать к подобным технологиям стоит уже сейчас.

5. Дифференциация. Выделиться из числа конкурентов поможет, в числе прочего, и образ подкованного в высоких технологиях специалиста.

6. Удаленность территорий. Проблема нехватки профессионалов, особенно, в удаленных сельских территориях, стоит в России очень остро. Мобильные приложения помогут пациентам связаться нужными специалистами и получить первичную консультацию. Возможно, такая консультация окажется достаточной – таким образом, позволив сэкономить не только время работы врача, но и расходы на переезды. Проблема только в том, как научить пользоваться приложениями не только врача, но и самого пациента :)

7. Собственно, вернемся к экономичности. Как интернет в свое время, мобильные технологии сейчас позволят наладить экономичные процессы работы. Особенно это важно иметь в виду частным клиникам, которые находятся в постоянном поиске возможностей оптимизации рабочих процессов при сохранении качества предоставляемых услуг.

Источник – http://moidiabet.ru/news/buduschee-medicinskoi-praktiki-mobilnie-prilojenija

Диабетические закуски. Мясной рулет из баранины с яйцами и грибами.

Ингридиенты.

Баранина – 200 г
Грибы свежие – 50 г
Хлеб белый – 20 г
Яйцо – 1/2 шт.
Масло сливочное – 10 г
Сыр – 10 г
Жир для поливки – 20 г
Перец молотый черный
Лавровый лист
Зелень петрушки
Соль


Приготовление.
Молодую баранину пропустить дважды через мясорубку с мелкой решеткой и добавить предварительно замоченный в воде белый хлеб, соль, черный молотый перец, растопленное сливочное масло, измельченный в ступке лавр. Фарш тщательно перемешать, разложить на смоченном водой столе и разровнять так, чтобы получился прямоугольник. Начинку, состоящую из мелко нарезанных и обжаренных свежих грибов, отварных яиц, зелени петрушки, черного перца и соли, кладут на подготовленное мясо ровным слоем. Затем свернуть рулет, придавая ему форму рога, и уложить на смазанный сливочным маслом противень. Запекать рулет в жарочном шкафу, предварительно смазав взбитым яйцом, посыпав сухарями или тертым сыром и полив жиром. На гарнир подать картофельное пюре, жареный картофель, сладкий перец, отварной зеленый горошек с маслом.

Источник – http://kuhar.com.ua/content/view/559/15/

Диадети: Как наши дети пришли в думу

КАК НАШИ ДЕТИ ПРИШЛИ
В ДУМУ

… Эта идея возникла у меня ещё в начале года. Хотелось сделать к Дню защиты детей (1 июня) что-то яркое и необычное — так родилась задумка о проведении выставки фоторабот на тему: «Я и мой диабет».
Дело в том, что практически каждый год этот праздник проводится примерно по одной схеме: конкурсы рисунков, концерты, поздравления, воздушные шарики… А детям всегда интересно что-то новое — то, чего ещё не было.
Впервые о начале конкурса было объявлено на апрельской конференции по детскому диабету, проходившей в Саратове (см. «ДН» №5, 2008 — Ред.). Сначала все отнеслись к этой идее скептически, но я не сдавалась. В ходе встречи с заместителем председателя Саратовской областной думы — М.В. Алёшиной мне удалось договориться о проведении выставки в стенах Думы. Речь шла о просторном, очень светлом фойе, расположенным прямо перед залом заседаний. Таким образом, каждый депутат будет иметь возможность любоваться фотографиями детей целый месяц.
Комитет по социальной политике Саратовской областной думы взял на себя обязанности по обеспечению пресс-поддержки и по организации концертной программы. На мою долю досталась самая ответственная задача — мобилизовать участников конкурса, собрать фотографии, совместно с фотохудожником отсортировать работы, дать им названия, закупить и доставить в фотолабораторию рамки для фото формата 30 на 40 см; наконец, переправить готовые работы в Думу, уточнить порядок их очерёдности, подготовить информационный лист.
На этом этапе мне очень помог директор регионального представительства компании «Ново Нордиск» — Игорь Гнусин. Более того, компанией было принято решение наградить подарками всех участников этой фотовыставки.
Когда у нас всё было готово, и фотографии заняли свои места на стенах, сотрудники аппарата Думы пришли в восхищение. Такая выставка была представлена впервые. Снимки оказались настолько солнечными и оптимистичными, что не могли оставить равнодушными даже чиновников.
Мы не стали делать акцент на болезни, а наоборот, показали все краски жизни — чем живут, что любят, о чем мечтают наши дети. Кто-то не мыслит себя без живого общения с природой и животными; кто-то отдает все силы увлечению спортом — гоняет на велике, катается на роликах, закаляется в проруби… Участниками конкурса стали дети с диабетом от 3 до 17 лет; они были разделены на три возрастные группы. Конечно же, все участники получили приглашение в Саратовскую областную думу на открытие выставки, которое состоялась 30 мая.
Несмотря на чётко запланированное время открытия, дети с родителями приходили за час и более до начала. Сотрудники аппарата Думы встречали гостей уже с порога и провожали в просторную гостиную, где можно было удобно расположиться на диванах и креслах. Потом стали подтягиваться представители СМИ, которым наши ребята охотно давали интервью.
И вот — всех приветствует Марина Владимировна Алёшина, председатель комитета по социальной политике Саратовской областной думы. Она поздравила детей с праздником, пожелала им успехов в учёбе, хорошего настроения, а главное — здоровья, пообещав, что Дума будет и впредь оказывать им поддержку. Затем, тёплые слова в адрес нашей организации произнёс любимый всеми детьми доктор — Михаил Юрьевич Свинарёв, главный детский эндокринолог Саратовской области. Он поблагодарил за организацию такой замечательной выставки, пожелал всем ребятам быть уверенными в своих силах, не сдаваться в борьбе с диабетом.
Глава регионального представительства «Ново Нордиск» Игорь Геннадьевич Гнусин заверил всех собравшихся в том, что компания и в дальнейшем планирует поддержку социальных проектов, инициируемых нашей организацией. Ребятам было торжественно объявлено, что все участники конкурса приняты в Международный клуб «Оле Лукойе», созданный компанией «Ново Нордиск» в целях развития творческих способностей у детей, больных тяжёлыми недугами, и переданы подарки.
Мне тоже хотелось поздравить всех участников этой встречи с праздником от имени детского отделения нашей общественной организации. Тяжёлая болезнь ребёнка не должна стать болью каждой отдельно взятой семьи — таково глубокое убеждение нашей организации. Я напомнила одну китайскую поговорку, которая гласит: «Вы не можете помешать птицам печали летать над своей головой, но вы можете помешать им свить здесь гнездо». Так и мы — пока не можем помешать диабету приходить в нашу жизнь, но мы можем помешать ему повлиять на наше будущее. А для этого требуется поддержка государства и общества в целом. И, конечно, от всего сердца я поблагодарила наших социальных партнеров — областную думу и компанию «Ново Нордиск», а также самих ребят за их яркие, жизнеутверждающие работы.
Потом было выступление замечательного ансамбля «Домрочка». Это семейный коллектив, удостоенный Президентской премии за виртуозную игру на народных инструментах.
Думцы решили сделать ребятам подарок — каждому вручили детскую энциклопедию (в соответствии с возрастом) и красивую общую фотографию на память.
Таким образом, мы вместе с ребятами показали всем взрослым пример того, как можно жить, побеждая диабет!
Но это ещё не было завершением праздника! 1 июня, благодаря спонсорской поддержке компании ЗАО «Рош — Москва» и её региональному представителю — Юлии Александровне Пантелеевой, около 100 детей посетили кинотеатр «Пионер», где демонстрировался только что вышедший на экраны фильм.

Екатерина Рогаткина,
руководитель детского отделения СРООИБСД, Саратов

Оригинал статьи можно найти на Официальном сайте газеты ДиаНовости

Источник: http://www.my-diabet.com/articles/diadeti-kak-nashi-deti-prishli-v-dumu

Брянцам предложили проверить кровь на сахар

Мобильный диабет-центр, в котором желающие смогут проверить уровень сахара в крови, сделает остановку в нескольких городах Брянской области.

3 октября 2012 года передвижной диабет-центр будет работать в Клинцах, 4 октября – в Стародубе, 5 – в Дятьково, 6 – в Брянске на площади перед ДК БМЗ, 7 – тоже в Брянске, но уже на площади Ленина. Брянцы смогут проверить свое здоровье, а также получить консультацию врача-эндокринолога с 9 до 15 часов.

 

 Эти мероприятия проводятся в рамках информационно-просветительского проекта «Профилактика диабета – основа здоровья нации». 

Сахарный диабет – одна из самых серьезных медико-социальных проблем современности, угроза всему мировому сообществу. Еще 20 лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня их число достигло 285 миллионов. 

В декабре 2006 года Организация Объединенных Наций приняла специальную резолюцию, в которой признала диабет тяжелым хроническим заболеванием, представляющим серьезную угрозу как для благополучия отдельных людей, так и для экономического и социального благосостояния государств. Сахарный дабет стал первым неинфекционным заболеванием, по которому принято решение ООН.

Источник – http://moidiabet.ru/news/brjancam-predlojili-proverit-krov-na-sahar

Что едят при сахарном диабете

При появлении такого серьезного заболевания стоит в первую очередь побеспокоиться об изменении своего рациона — это необходимо для нормализации обмена веществ. Внимание, только лечащий врач в каждой конкретной ситуации решает, что едят при сахарном диабете его пациенты. Мы хотим привести несколько общих правил, на которые нужно будет ориентироваться в любом случае.

  • При сахарном диабете едят только ту пищу, в составе которой минимум легкоусвояемых и быстровсасываемых углеродов.
  • В случае с избыточным весом обязательно уменьшают калорийность рациона, максимум до 2000 ккал в сутки, исходя из чего рассчитывают баланс потребляемых продуктов.
  • Конечно, нужно отдавать предпочтение только той пище, которая богата витаминами: важно, чтобы организм в должном количестве получал A, C, K и группу B.
  • Режим питания необходимо соблюдать очень строго — кушать нужно в одно время, по 5-6 раз в день, но не переедая.
  • Разрабатывая диету при сахарном диабете любого типа, ограничьте потребление соленых, жареных, копченых, острых, пряных блюд, откажитесь от алкоголя, специй, консервов. Не стоит кушать и те продукты, в которых одновременно содержится большое количество углеводов и жиров.


Теперь Вы можете себе в общих чертах представить, что едят при сахарном диабете. Составляйте диету с учетом всего вышесказанного и обязательно согласовывайте свое меню с лечащим врачом.

Источник: http://diabetal.net/index.php?option=com_content&view=article&id=94:chto-edjat-pri-diabete-kakaya-doljgna-byt-dieta&catid=6:interesting&Itemid=35

Что лучше есть при диабете

Ученые из университета Северной Каролины советуют есть как можно больше злаковых и крупяных изделий, бобовых, орехов, листовых овощей, ежевики, малины и клубники, поскольку в них содержится магний, способный защитить организм от развития диабета второго типа. В ходе исследования ученые сопоставляли данные о потреблении продуктов, богатых магнием и заболеваемости диабетом среди 4497 человек в возрасте 18–30 лет, за которыми наблюдали в течение 30 лет. За это время у 330 участников исследования обнаружили диабет.

Анализ полученных данных показал, что риск развития диабета среди людей, потреблявших наибольшее количество богатых магнием продуктов, снижался на 47%. К тому же, чем больше таких продуктов потреблял человек, тем ниже был уровень маркеров воспаления в организме и резистентность к инсулину.

Ученые призывают провести дополнительные исследования для изучения механизмов влияния магния на способность человеческого организма усваивать глюкозу. На данный момент известно, что магний играет ключевую роль в регулировании уровня ферментов, необходимых для переработки глюкозы.

По материалам: http://www.zdravoe.com/

Диадепрессия: Депрессия: медленно «запрягает», но быстро «едет»…

Не менее пяти симптомов…

«Это меня не касается, — размышляет иной пациент с сахарным диабетом. — Одно дело — депрессия, другое — просто моё подавленное настроение…».
Скорее всего, такой человек не информирован о том, что депрессивные состояния имеют множество негативных нервно-психических проявлений и к ним, в частности, относятся и длительное угнетённое настроение, и чувство страха, и мысли о предстоящей смерти.
Это могут быть и достаточно «приземлённые» проблемы — такие, как безразличие к питанию, снижение массы тела (реже — её повышение), неуверенность в своих силах для повседневной жизни, ослабление самоконтроля поведения, повышенная утомляемость, снижение физических сил, усилившаяся забывчивость, нарушения памяти, резкое снижение или утрата способности удовлетворять свои бытовые потребности (уборка, покупка продуктов, приготовление пищи), перебои со своевременным приёмом лекарств…
Не могут не настораживать также появление беспричинных болевых ощущений со стороны различных органов, нарушения сна (бессонница, сонливость, поверхностный и не восстанавливающий силы сон), утрата интереса к близким людям, к ранее любимому роду занятий, снижение внимания и способности к принятию самостоятельных решений, самообвинения по различным поводам и житейским ситуациям, нарушение внутрисемейных отношений, вплоть до их полного распада…
Известно, что в старческом возрасте часто изменяются в худшую сторону так называемые когнитивные (познавательные) способности. Речь идёт об ослаблении способности адекватно воспринимать, анализировать и запоминать информацию, обмениваться ею с окружающими, логично программировать и осуществлять свои действия.
Зачастую когнитивные функции в пожилом возрасте (при диабете, в частности) ухудшаются вследствие снижения эмоционального тонуса, возникшего обычно на фоне какого-либо хронического заболевания. Так как изменение таких функций развивается исподволь и вначале доминирует лишь их лёгкое нарушение, долгое время это не оценивается адекватно окружающими. Когда же процесс становится очевидным, следует, в первую очередь, подумать о том, не развивается ли у больного синдром депрессии.
Согласно международной классификации болезней, для постановки диагноза «депрессия» необходимо наличие не менее пяти из перечисленных выше симптомов.

Чаще — при СД 2 типа

Депрессивные расстройства широко распространены. Они могут возникать практически в любом возрасте. Установлено, например, что в США ими страдают 6% детей и подростков в возрасте до 17 лет, а в пенсионном возрасте — это 35 % случаев, причём доминируют женщины — на их долю приходится две трети страдающих депрессией. В общей популяции населения, в возрасте старше 65 лет, депрессии встречаются в 8-10% случаев, старше 80 лет — это каждый четвёртый…
А какова картина на фоне сахарного диабета?
Было проведено несколько обстоятельных медико-статистических исследований распространённости психических расстройств при диабете. Оказалось, что депрессии среди больных СД встречаются в 46% случаев (среди здоровых лиц контрольной группы — менее 20%). Сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения (Бостон, США) в течение 6 лет наблюдали около 80 тысяч женщин в возрасте от 54 до 79 лет. За это время умерли 4654 женщины, в том числе около тысячи — от сердечно-сосудистых заболеваний. При этом среди женщин, страдавших сочетанным диабетом и депрессией, смертность оказалась в 2 раза выше, чем только при одном из этих заболеваний.
В другом исследовании изучалась смертность в четырёх группах населения: не имевших ни диабета, ни депрессии; имевших депрессию без диабета; имевших диабет без депрессии; имевших диабет с депрессией. И вот его результаты. Если уровень смертности в первой группе принять за 100, то во второй группе он был равен 130, в третьей — 200, в четвертой — 325.
По данным медицинской школы Вашингтонского университета, депрессия встречается у 10% мужчин и у 20% женщин с диабетом, что в два раза выше, чем в популяции в целом. В четырёх штатах Северной Америки — Мэриленде, Пенсильвании, Калифорнии и Северной Каролине были исследованы данные на 4680 человек со средним возрастом 73 года. При изучении медицинских карточек было выявлено, что увеличенный риск СД сопутствует любой форме депрессии — от единичных эпизодов до прогрессирующей хронической.
Отмечено также, что депрессивные состояния чаще встречаются при диабете 2 типа, чем при диабете 1 типа. Предполагается, что это обусловлено различием в возрасте больных — второй тип преобладает у пожилых лиц, более склонных к депрессиям разной тяжести, нежели молодые. А вот последнее (2011 г.) заключение Американской медицинской ассоциации): сочетание депресии и сахарного диабета значительно повышает риск смерти от сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Два варианта реакций

Практически всегда диабет сопровождается формированием у больного более или менее выраженных эмоционально- психических нарушений. Совокупность таких нарушений была описана ещё в 1935 году как «диабетический тип личности» с присущими ему эмоциональной лабильностью, чувством неуверенности, ослаблением способности принятия самостоятельных решений, раздражительностью, неуживчивостью…
Не следует, однако, считать, что подобные проявления в равной мере характерны для всех пациентов с СД. Очень многое зависит от исходных личных качеств человека, активности его жизненной позиции, умении объективно оценить реальные обстоятельства и возможности, целеустремленности, творческой и общей работоспособности. В этом плане можно выделить два основных варианта психолого-поведенческих реакций на перспективы «жизни с диабетом».
При первом варианте (условно назовём его «разумно-приспособительным») пациент осознает реальность предстоящей совокупности различных медицинских и иных проблем, которые неизбежно усложнят его личную жизнь и профессиональную деятельность. Тем не менее такую неизбежность он не воспринимает как катастрофу, полностью ломающую перспективы привычного образа жизни.
Исходя из этого, он стремится избежать психологического и поведенческого ухода «в болезнь», налаживает разумный, отвечающий медицинским рекомендациям, лечебно-профилактический режим, выполняет самоконтроль, добивается если не стойкой компенсации, то приемлемой субкомпенсации заболевания и продолжает активно заниматься своими служебными, социальными и семейно-бытовыми делами. Нередко такой, вполне приемлемый, образ жизни «с диабетом» продолжается десятки лет, подчас до глубокой старости.
Второй вариант реакции на заболевание — «тревожно-невротический», сопровождается «уходом в болезнь», стойкой психологической подавленностью. Больного угнетают непрекращающиеся терзания и мысли о «поломанной жизни», крахе планов (чаще всего —преувеличенном) на личное счастье, нормальную семейную жизнь, он не видит возможности реализовать свои знания и способности. Разумеется, здесь требуется большая работа психолога, с тем чтобы изменить такой настрой у человека в позитивную сторону.

Рука об руку…

Диабет и депрессия идут, как говорится, рука об руку, обоюдно действуя на человека негативно: СД облегчает возникновение депрессии, депрессия увеличивает риск возникновения и тяжёлого течения СД. И, что немаловажно, лица, страдающие обоими заболеваниями, вынуждены нести более значительные затраты на своё лечение.
В США, например, среднегодовая «стоимость» сочетания диабета и депрессии составляет примерно 3300 долларов, что в два раза выше, нежели при диабете без депрессии. Суммарные расходы, связанные с депрессиями, оцениваются в 47,5 млрд. долларов ежегодно (включая стоимость стационарного лечения, лекарств, затраты на дополнительные исследования и т.д.). Для сравнения: расходы на сердечно-сосудистые и лёгочные заболевания составляют соответственно 43 и 18 млрд. долларов в год.
Многие годы депрессию у больных СД воспринимали как осложнение основного заболевания. Новейшие исследования позволяют изменить эту точку зрения. Они показывают, что в ряде случаев депрессия предшествует заболеванию сахарным диабетом, являясь одной из причин его возникновения.
Ещё в 1936 году появился термин «психогенный дебют диабета», обращавший внимание на существенное влияние психологической реакции пациента на возникшее заболевание. Причины депрессии многообразны. Вот неполный их перечень: смерть близкого человека, тяжёлое соматическое заболевание, утрата возможности продолжать свою профессиональную деятельность, осознание своей невостребованности для окружающих, утеря контактов с коллегами, знакомыми, родственниками, конфликты в семье, серьёзные социально-бытовые или финансовые проблемы…
Многолетними клиническими наблюдениями установлено, что длительное нервно-эмоциональное напряжение — один из факторов риска возникновения диабета. Однако таким фактором риска может стать и острый стресс. Вот яркий тому пример.
Мне довелось наблюдать молодого здорового человека, жившего в сельской местности, — водителя самосвала. Лежа на спине под днищем застопоренной машины, он занимался ремонтом. Неожиданно стопорная колодка сместилась со своего места, и самосвал начал медленно двигаться, угрожая неизбежной, возможно, смертельной травмой лежавшему под ним водителю. Благодаря счастливой случайности, машина приостановила своё движение, а угрожавший наездом на голову водителя выступ на её дне остался буквально в нескольких миллиметрах от неё. Этот эпизод оказался сильнейшим стрессом, у водителя поседели волосы, а через несколько дней после случившегося у него развилась классическая картина манифестного начала острого диабета.

О «подводных рифах»

Депрессивные состояния ослабляют внимание больного диабетом к соблюдению обязательных требований повседневного лечебно-профилактического режима. Здесь пациента подстерегает множество «подводных рифов»: он нередко перестаёт следить за диетическими предписаниями, нарушает режим иньекций инсулина и приём других лекарств, иногда вовсе перестаёт их принимать, отказывается от регулярных тестов на содержание глюкозы в крови…
В результате утрачивается контроль за течением диабета и поддержанием его стойкой компенсации, возрастает угроза осложнений СД.
С депрессивными состояниями в какой-то мере связана и такая опасная клиническая форма диабета, как «лабильный сахарный диабет» с присущими ему резкими колебаниями уровня сахара крови (в течение суток его содержание в крови может колебаться в пределах от 2,5-3,0 до 23-25 и более ммоль/л). Подобное лабильное течение СД многие специалисты относят не столько к патофизиологическим, сколько к психолого-поведенческим особенностям личности больного. Кстати, депрессивным состояниям сопутствует повышение содержания в крови контринсулярных гормонов стресса (кортизол и др.).
Механизм возникновения депрессий у больных СД является предметом специальных научных исследований, в его толковании есть еще много неясного. Есть два основных предположения. Первое: депрессивные состояния — результат метаболических (биохимических) изменений, присущих диабету. Второе: депрессия является результатом влияния неблагоприятных социально-бытовых и психологических факторов, неизбежно возникающих в жизни больного. Скорее всего, сочетаются обе эти причины.
В патогенетической основе диабетических депрессий заложены генетические факторы, и в особой мере — нарушения процессов обмена веществ. Научные исследования выявили, что к генезу депрессивных состояний причастен дефицит в организме так называемых биогенных аминов — норадреналина, серотонина и дофамина. Как предполагают, генетически обусловленные депрессивные состояния вызваны особенностями наследственного механизма транспортировки серотонина. Установлено также, что к возникновению депрессивных состояний могут быть причастны некоторые лекарственные средства (антибиотики, анальгетики, химические препараты, бета-блокаторы и другие).
Профессор Илья Никберг,
Сидней — специально для «ДН»
Оригинал статьи можно найти на Официальном сайте газеты ДиаНовости

Источник: http://www.my-diabet.com/articles/diadepressija-depressija-medlenno-zaprjagaet-no-bistro-edet

Брокколи почти достигла статуса лекарственного растения

Фото с сайта photohost.ru

Благодаря своим полезным свойствам брокколи почти достигла статуса лекарственного растения. Если собрать всю информацию, то лечебные эффекты брокколи происходят лишь от одного вещества – сульфорафана, горчичного масла. Недавно ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выявили, что это вещество помогает при воспалениях дыхательных путей и не только!

 

 Горчичное масло, содержащееся во всех крестоцветных овощах, таких как капуста, редис, садовый салат, способствует образованию антиоксисляющих энзимов. Это укрепляет защитную систему организма против свободных радикалов кислорода, которые ежедневно с воздухом и пылью проникают в наш организм и приводят к различным воспалениям. Брокколи способствует лучшей защите от астмы, аллергических воспалений слизистой оболочки носа, а также хронического обструктивного заболевания легких.

Кроме того, потребление брокколи снижает повреждения сердечных сосудов при сахарном диабете. Здесь сульфорафан также играет решающую роль. Он стимулирует производство фермента, который защищает сердечные сосуды и уменьшает их повреждение.

По сообщению ученых из Техаса, горчичное масло защищает от рака мочевого пузыря. Этот эффект особенно отчетливо проявился у мужчин в возрасте от 64 лет, а также у заядлых курильщиков.

Давно известно антибиотическое свойство брокколи, защищающее желудок от бактерий, вызывающих язвенное заболевание.

Наиболее полезна брокколи в тушеном виде. Чтобы не разрушить полезные вещества, готовить брокколи надо совсем не долго.

Источник – http://moidiabet.ru/news/brokkoli-pochti-dostigla-statusa-lekarstvennogo-rastenija

ДИАДЕНЬ: ВСЁ, ЧЕМ ЖИВЁТ МОСКВИЧ С СД…

А стартовала конференция с приветствий высоких гостей в адрес людей, заполнивших прекрасный конференц-зал мэрии.

Это был Год равных возможностей, напомнил депутат Московской городской Думы Михаил Антонцев, и он внёс свою лепту в изменение отношения к людям, у которых со здоровьем не всё в порядке; сегодня мы видим самое главное — с диабетом можно успешно справляться и сделать жизнь людей с этим недугом лучше. Год равных возможностей, продолжила его мысль представитель Комитета общественных связей при Правительстве Москвы Марина Суслова, не заканчивается со звуком курантов, возвещающих приход 2010 года, — наша работа продолжается!

На трибуне — Лидия Андриевская, руководитель благотворительной общественной организации инвалидов Москвы «Диабет». Она сообщила о широкой системе социальной помощи членам организации — и детям, и взрослым; рассказала о своём умершем сыне-диабетике, который, став первым руководителем диацентра «Будь здоров», много делал в интересах людей с СД (это он в 2000 году предложил отмечать Всемирный день диабета в мэрии), и недавно Правительство Москвы открыло мемориальную доску юноше-инвалиду — Дмитрию Сороколетову-Андриевскому…

С подробным докладом о роли общественных организаций в улучшении качества жизни людей с диабетом выступила Эльвира Густова, президент Московской диабетической ассоциации (МДА). Недавно она вернулась с 20-го конгресса Международной диабетической федерации (IDF), где сделала сообщение на ту же тему. «Вы существуете только 20 лет, — удивлялись тогда её зарубежные коллеги, — и как много успели сделать!» «Мы учимся на примере других, — отвечала она им, — и не намерены повторять их ошибки».

Сейчас в РФ зарегистрировано более 100 межрегиональных и региональных общественных организаций СД, которые взаимодействуют с медицинским сообществом — и это отрадно. Очевидно, что основой гражданского общества в России, заключила Эльвира Васильевна, могут быть не только политические партии и союзы, но и динамично развивающиеся общественные объединения, и здесь важен вклад каждого…

Из уст главного эндокринолога

Более полумиллиона москвичей (540 тысяч, или население целого областного центра!) — таковы масштабы распространённости всех эндокринных заболеваний в столице, отметил в своём докладе главный эндокринолог Департамента здравоохранения Москвы, главный врач Эндокринологического диспансера, д.м.н., профессор Михаил Анциферов. Из них — 240 тысяч больных диабетом, и прирост этого контингента составляет 5-6% в год.

Среди причин роста заболеваемости — интенсивное воздействие на население факторов риска, особо проявляющееся в условиях мегаполиса: нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес/ожирение (наша расплата за блага цивилизации!), хронические стрессы.

Департамент здравоохранения Москвы реализует программу целевой диспансеризации населения. Ежегодно обследуются почти 1 миллион москвичей, в том числе проводится скрининг на наличие СД. Так, из миллиона обследованных выявлено 20 тысяч человек с нарушенной толерантностью к глюкозе, или стадией предиабета; после проведения дополнительных тестов 2400 человек, или 12%, взято на учёт по сахарному диабету.

Касаясь динамики расходов, докладчик подчеркнул: несмотря на непростые кризисные условия, расходы на эндокринные препараты в столице не урезаются, а, напротив, растут. Если соответствующий бюджет 2008 года взять за 100%, то в 2009-м он составил 131%, а в 2010-м будет равен 158%. Понятно, что львиная доля расходов приходится на инсулины, а вот 42% от общего пула инсулинов, закупаемых для москвичей, приходится на инсулиновые аналоги, обеспечивающие, как известно, пациентам лучший гликемический контроль и лучшее качество жизни. Продолжается сотрудничество с ИБХ РАН: производимые этим институтом инсулины с 1994 года используют 7 тысяч больных СД.

Всё успешнее осуществляется тактика своевременного назначения инсулинотерапии больным СД 2 типа. Если в 2000 году получали инсулины 14 тысяч таких пациентов (8% от общего числа москвичей с СД 2 типа), то в 2009-м — это уже 45 тысяч человек (20%). Причём все они проходят комплексное обучение.

Главный эндокринолог также ознакомил собравшихся с новыми препаратами, появляющимися в системе ОНЛС (ДЛО) для лечения СД 2 типа в 2010 году. Это препарат Новоформин (метформин), который производит завод под Ростовом, сооружённый компанией Ново Нордиск, и комбинированный препарат Глюкованс (глибенкламид + метформин) от компании «Никомед».

Интенсивно растёт потребление в городе средств самоконтроля. Если количество тест-полосок, которые закупались для бесплатного обеспечения больных в 2005 году принять за 100%, то в 2009 году прибавилось ещё 39%, а в 2010-м — плюс 87% (по сравнению с тем, что было пять лет назад). Нигде в России, добавил докладчик, таких темпов нет. А к семейству систем самоконтроля присоединились глюкометры нового поколения: «УанТач Селект», «Контур ТС», «Акку-Чек Перформа Нано», «Асцензия Энтраст»…

Одной из насущных задач назвал докладчик борьбу с нарастающим валом ожирения. Он привёл такие цифры: если за 10-летие (1998 — 2008 гг.) численность населения в столице увеличилась на 30%, то количество пациентов с ожирением возросло за тот же срок на 76%, то есть темпы данной угрозы — в 2,5 раза выше. И Москва будет этим заниматься; в частности, в составе окружных эндокринологических отделений ожидается открытие «школ ожирения».

Намечены и реализуются пути дальнейшего совершенствования специализированной медико-социальной помощи москвичам с диабетом. Только такой пример: открылось еще одно отделение эндокринологии — в ГКБ №12 на 60 коек. Таким образом, общий коечный фонд в городе для эндокринных больных — 650 коек…

А в заключение своего выступления Михаил Борисович привёл слова Кофи Аннана, бывшего генерального секретаря ООН, при участии которого в декабре 2006 года была принята специальная резолюция ООН по сахарному диабету. Выступая год назад в Москве на Международном форуме «Объединиться для борьбы с диабетом!», он сказал: «Я желаю, чтобы здоровье воспринималось не как дар Божий, о котором можно мечтать, а как неотъемлемое право человека, за которое нужно бороться».

Заключительный диалог

Программа Дня в столичной мэрии оказалась насыщенной.

О том, как не допустить или приостановить развитие осложнений СД, подробно рассказала заведующая Отделением обучения и лечения сахарного диабета городского Эндокринологического диспансера Ольга Котешкова. Подытожив, что профилактика СД вполне возможна, она призвала добиваться компенсации заболевания за счёт нормализации гликемии, артериального давления, липидного обмена, следить за своим весом, повышать информированность о диабете, выявлять его осложнения на ранней стадии и, конечно, проходить обучение в «школах диабета», которые есть в окружных отделениях и стационарах.

Далее гостей ожидал великолепный праздничный концерт, раздача подарков — наборов диабетических продуктов и сладостей, а также традиционный заключительный диалог, когда организаторы столичного здравоохранения отвечают на вопросы москвичей из зала. Надо признать, что ряд затронутых тем повторяются из года в год, то есть «движения на данном направлении» не наблюдается. Например, люди интересовались, когда можно будет выписывать инсулины не каждый месяц, а хотя бы на 2-3 месяца вперёд.

— Наши интересы здесь полностью совпадают, — констатирует Анциферов, — хотелось бы сделать так, чтобы хотя бы те, у кого СД компенсирован, приходили за рецептом раз в 3 месяца, а кому показано — пусть раз в месяц. Но пока решения «наверху» не достигнуто, и на этот счёт нас чётко проверяют федеральные комиссии.

— Сохраняется ли, был задан вопрос, льготное лекарство инвалиду-диабетику, если он отказывается от соцпакета?

А вот и ответ: когда человек в законодательном порядке выбирает деньги, то в принципе теряет право на бесплатные лекарства. Но на практике социальная защита по лекарственному обеспечению некоторыми препаратами, в том числе сахароснижающими, остаётся. Но ведь есть и очень дорогостоящие лекарства, и когда человек объявляет о своём отказе вперёд на 12 месяцев, он должен всё продумать и взвесить. Кстати, социальный пакет как бы вносится в общую копилку, и если, отказавшись от него, человек всё же получает льготные лекарства, значит, на каждого из пациентов приходится средств меньше. «Мы надеемся на понимание, — заключает главный эндокринолог, — нельзя же, в самом деле, так — отказаться, а потом идти за лекарством…».

— Почему в очередь к врачам некоторых специальностей больной человек вынужден сидеть по 3-4 часа?

Вопрос непростой, но надо иметь в виду, что, например, больных диабетом может принимать и врач-терапевт, являющийся по совместительству эндокринологом. Это тяжёлый труд, нередко он пропускает за день 30-40 пациентов. У нас остро не хватает эндокринологов, и наша надежда — на выпускников «московского факультета», которые по окончании вуза приходят в нашу систему. В заданном вопросе есть и субъективный момент: не надо самим пациентам по привычке приходить на приём, скажем, к 8 часам утра и просиживать затем в очередях, а нужно являться к назначенному часу.

На вопрос жителя из Северо-Западного округа, как быть, если он на инсулинотерапии, а ему вообще не выдают тест-полоски, последовало разъяснение: любой вопрос по своевременному обеспечению пациента с СД всем необходимым может решить главный врач поликлиники или окружной эндокринолог; обычно в поликлиниках висят списки телефонов окружных эндокринологов, и с ними можете связаться; если вопрос всё же не решается, обращайтесь в городской Эндокринологический диспансер по телефону: (8 -499) 246- 6961.

— Можно ли пользоваться различными методиками, связанными с БАДами? Ответ: лучше не нужно. Ведь БАДы — не лекарство, они не излечивают, порой сомнителен и их состав. Поэтому оставайтесь стойкими к призывам всяких «целителей», берегите своё здоровье!

Оригинал статьи можно найти на Официальном сайте газеты ДиаНовости

Источник: http://www.my-diabet.com/articles/diaden-vsjo-chem-jivjot-moskvich-s-sd