Phoenix Criminal Lawyer
Май 3, 2012

Что можно есть при диабете? Какие продукты питания следует исключить из своего меню? С решением такой  проблемы, как составление диеты, сталкиваются практически все пациенты, страдающие диабетом 1 или 2 степени. Ведь диета является лучшим лекарством при сахарном диабете – это знают все диабетики.

Итак, что можно есть при диабете? Вот список овощей, которые разрешается употреблять на диете: свежие огурцы и томаты, кабачки, баклажаны, тыкву, цветную и белокочанную капусту. Углеводы, содержащиеся в перечисленных овощах, в кишечнике всасываются намного медленнее, чем сахар.  Не менее полезны при диабете укроп, петрушка и лук, которые рекомендуется включать в ежедневный рацион.  Чаще включайте в меню морковь и свеклу.

В диету при таком заболевании, как сахарный диабет, разрешается  включать как белый пшеничный, так и ржаной хлеб. Что касается меда, то врачи не рекомендуют употреблять его в больших количествах. Достаточно съедать ежедневно не более 3-х чайных ложек.

Как источник витаминов при сахарном диабете подойдут  свежая зелень, яблоки, черная  смородина, отвар шиповника, натуральные фруктовые соки и  дрожжевые напитки, приготовленные на ксилите.

В диету также разрешается включать:

  • блюда из нежирных сортов мяса и птицы, в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде.
  • блюда из рыбы в отварном или заливном виде, преимущественно из судака, щуки, сазана, трески и т.п.;
  • блюда из яиц (сваренные всмятку или в виде омлета), но не более двух штук в день;
  • гарниры из круп и макаронных изделий;
  • овощные, слабо-мясные и рыбные супы;
  • некрепкий кофе, чай с молоком;
  • молоко, кефир, простоквашу и творог в ограниченном количестве;
  • картофель, морковь и свекла в отварном, сыром и запеченном виде.

Источник: http://diabetal.net/index.php?option=com_content&view=article&id=122:chto-mozhno-est-pri-diabete&catid=4:news&Itemid=37

Ещё можно почитать

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭНДОКРИНОЛОГА


Тем,кто знаком с английским.

"All of us it is well known about what influence of change in a diet render on our physical health, however we only start to realise force of influence of the active components containing in a foodstuff, on physiology of a brain and influence of a diet on mental health", - president Mental Health Foundation doctor Andrew Makkallosh (AndrewMcCulloch) believes.

Peripheric nejropatija consists in damage of peripheric nerves. These nerves frame sensation of a pain, a touch, heat or a cold. They also influence movement and an animal force. This kind of damage of nerves can lead to development of serious problems with feet. The condition usually worsens slowly, within months and years.


Тем,кто знает немецкий.

Die amerikanischen Gelehrten in der letzten Forschung haben aufgedeckt, dass das Koffein nicht nur hilft, das Entstehen der Alzheimer-Krankheit zu verhindern, sondern auch hilft in ihrer Behandlung., Obwohl sich die Ergebnisse der Forschung auf den Prufungen stutzen, die auf den Tieren durchgefuhrt sind, sind die Gelehrten der Optimismus voll und bemerken, dass die Forschung des Einflusses des Koffeins eine der perspektivischesten Experimente auf diesem Gebiet ist. Harry Arendasch, leitend von der Forschung an der Universitat Sudfloridas, sagt: "die Neuen Ergebnisse zeugen davon, dass das Koffein ergebnisreich gerade fur die Behandlung der Alzheimer-Krankheit, und nicht nur fur ihre Prophylaxe sein kann".

Es kommt vor, dass der Diabetes beim Menschen ist, aber dabei der Zucker im Blut, das auf nuchternen Magen abgegeben ist, innerhalb der Norm. Was an den Gedanken im verwischten Diabetes sto?en kann? Vor allem - die Mundtrockenheit, das reichliche Urinieren, den Schmerz im Bauch, die Senkung des Gewichts oder im Gegenteil - die heftige Zulage im Gewicht.

Комментировать