Phoenix Criminal Lawyer
Диабет > Питание > Текущай статья 'Что можно есть при диабете'

Что можно есть при диабете

Май 3, 2012

Что можно есть при диабете? Какие продукты питания следует исключить из своего меню? С решением такой  проблемы, как составление диеты, сталкиваются практически все пациенты, страдающие диабетом 1 или 2 степени. Ведь диета является лучшим лекарством при сахарном диабете – это знают все диабетики.

Итак, что можно есть при диабете? Вот список овощей, которые разрешается употреблять на диете: свежие огурцы и томаты, кабачки, баклажаны, тыкву, цветную и белокочанную капусту. Углеводы, содержащиеся в перечисленных овощах, в кишечнике всасываются намного медленнее, чем сахар.  Не менее полезны при диабете укроп, петрушка и лук, которые рекомендуется включать в ежедневный рацион.  Чаще включайте в меню морковь и свеклу.

В диету при таком заболевании, как сахарный диабет, разрешается  включать как белый пшеничный, так и ржаной хлеб. Что касается меда, то врачи не рекомендуют употреблять его в больших количествах. Достаточно съедать ежедневно не более 3-х чайных ложек.

Как источник витаминов при сахарном диабете подойдут  свежая зелень, яблоки, черная  смородина, отвар шиповника, натуральные фруктовые соки и  дрожжевые напитки, приготовленные на ксилите.

В диету также разрешается включать:

  • блюда из нежирных сортов мяса и птицы, в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде.

  • блюда из рыбы в отварном или заливном виде, преимущественно из судака, щуки, сазана, трески и т.п.;

  • блюда из яиц (сваренные всмятку или в виде омлета), но не более двух штук в день;

  • гарниры из круп и макаронных изделий;

  • овощные, слабо-мясные и рыбные супы;

  • некрепкий кофе, чай с молоком;

  • молоко, кефир, простоквашу и творог в ограниченном количестве;
  • картофель, морковь и свекла в отварном, сыром и запеченном виде.

Источник: http://diabetal.net/index.php?option=com_content&view=article&id=122:chto-mozhno-est-pri-diabete&catid=4:news&Itemid=37

Ещё можно почитать

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЭНДОКРИНОЛОГА
Тем,кто знаком с английским.

"After a week of excessive or usual quantity of a night dream all volunteers were in laboratory where it three hours for a night" have allowed to sleep only, - has told a member of research group Trejsi Rapp. After these two weeks intellectual tests of various complexity have been given participants of experience. Those who in the first week slept more, have coped with them better. "They have shown a smaller exhaustion in respect of reaction and vigilance time, rather than group which slept habitual quantity of time", - has added T.Rapp.

Perhaps, nervous implications at a hypoglycaemia the most drama, and close people of the patient should know their signs and be able to assist. To take out acute conditions it is possible, having offered the patient hot sweet tea - a usual agent against a hypoglycaemia, but at the expressed disturbances special treatment is necessary. It is unconditional, very important to warn or suspend development diabetic nejropatii. For its preventive maintenance the same preparations, as for treatment are used.


Тем,кто знает немецкий.

Auf dem Hof ist es der Herbst, so, hochste Zeit, aus den Steindschungeln in gegenwartig - dorthin herauszukommen, wo die Sonne hell leuchtet, und, der positiven Emotionen zusammengenommen zu werden, deren wie mindestens bis zum folgenden Urlaub ausreichen soll. Die offentlichen und wohltatigen Organisationen Russlands haben die Unterschriftensammlung im Internet unter der Behandlung zu Prasidenten Russlands Dmitri Medwedew begonnen. Die Autoren der Behandlung bitten den Prasidenten, die Annahme des neuen Gesetzes uber den medikamentosen Mitteln bis zur Eintragung in ihn der Lagen, die die Wendung seltenen erleichtern (orfannych) der Medikamente auf Territorium der RF zu verschieben.

Die Experteen des Mittelpunktes nach der Kontrolle und der Prophylaxe der Erkrankungen in Atlanta/SSCHA/haben die nationale dreijahrige Forschung zwecks der Bestimmung der Erweitertheit und der Risikofaktoren diabetisch retinopatii bei der Bevolkerung im Alter von 40 Jahren durchgefuhrt und ist alterer. Es war berechnet, dass sich die Augenkrankheit bei 28,5 % die Zuckerkranken/31,6 % die Manner und 25,7 % die Frauen / trifft. Die Arzte haben bestimmt, dass die unabhangigen Risikofaktoren der Entwicklung diabetisch retinopatii das Mannergeschlecht, die Vergro?erung der Blutspiegel des Hamoglobins A1c, die langwierige Geschichte des Diabetes, die Anwendung des Insulins und den hohen systolischen arteriellen Blutdruck aufnehmen. Je nach dem Altern der Bevolkerung und der Gro?e der Bevolkerung mit verschiedenen Problemen der Gesundheit, die zum Diabetes verfugen, die Fallzahl diabetisch retinopatii und des fruhen Verlustes der Sehkraft unter den Amerikanern werden zunehmen, es sagen die Kliniker voraus.

Категория: Питание

Комментировать