Диабет и питание

Основное лечение при сахарном диабете заключается в организации корректирующего питания больного. Но не занимайтесь самолечением! О правилах нового образа жизни вам должен рассказать врач, выявивший у вас это заболевание. Если у вас диабет, питание должно быть организовано таким образом, чтобы в организм поступало необходимое количество полезных веществ.

Врач должен разработать диету, которая поможет вам похудеть (если есть проблемы с лишним весом) или поправиться (если наблюдается недостаточная масса тела). Ваш вес должен всегда быть на уровне идеального, от этого напрямую зависят ваши самочувствие и работоспособность. Ваш лечащий врач также должен обратить внимание на то, что теперь вам необходимо ограничивать потребление в пищу простых углеводов, к которым относятся разнообразные кондитерские изделия, конфеты, фруктовые соки, сахар, потому что эти продукты вызывают моментальное резкое повышение сахара в крови, что может привести к печальным последствиям. При сахарном диабете питание организуют таким образом, чтобы в организм поступало определенное количество белков, жиров и сложных углеводов. Последние содержат крахмал, который препятствует быстрому повышению уровня сахара в крови и расщепляется очень медленно (около получаса).

Источник: http://diabetal.net/index.php?option=com_content&view=article&id=28:pitanie&catid=5:recipes&Itemid=36

Метки: , , , ,

Комментарии закрыты.