В Юго-Восточной Азии стремительно распространяется диабет

Традиционно принято считать, что США лидирует по численности заболевших диабетом в виду массового распространения фаст-фуда. Оказывается, Штаты семимильными шагами нагоняет Азия. Так, у многих жителей Вьетнама диабет, однако, они не придают этому должное значение, поэтому заболевание быстро расползается по Юго-Восточной Азии, отмечает BBC.

 

Исследование, проведенное австралийскими и вьетнамскими учеными, выявило, что из более 2000 жителей Хошимина примерно 11% мужчин и 12% женщин имеют диабет 2 типа, но официально такой диагноз им не поставлен. Диагностирован же диабет у 4% жителей города.

Австралийские эксперты из Института Гарван винят во всем изменение образа жизни, включающее частое посещение фаст-фудов. Все это следствие общей "вестернизации" Вьетнама, произошедшей за последние годы.

Аналогичные процессы происходят и в других странах Юго-Восточной Азии, поэтому ученые уверены: такую же статистику можно ожидать в Малайзии, Сингапуре, Камбодже и Лаосе.

Источник – http://moidiabet.ru/news/v-jugo-vostochnoi-azii-stremitelno-rasprostranjaetsja-diabet

Жительница Туниса забеременела двенадцатью близнецами

Учительница из Туниса беременна 12-ю плодами – шестью мужского и шестью женского пола, сообщает The Sun. Зачатие рекордного числа близнецов произошло в результате лечения бесплодия, однако шансы на их вынашивание крайне малы.

Тем не менее, жительница тунисского города Гафса, имя которой не называется, надеется на успешное разрешение беременности и хочет родить близнецов естественным путем, что практически невозможно. Она прибегла к лечению бесплодия после нескольких невынашиваний.

Точный вид лечения не указывается, однако эксперт Марк Хэмилтон (Mark Hamilton) из Британского общества лечения бесплодия предположил, что женщине проводили гормональную стимуляцию яичников. При ее применении за один менструальный цикл в яичниках созревает несколько яйцеклеток, которые могут быть оплодотворены. Число зачатых эмбрионов при этом невозможно контролировать, как при экстракорпоральном оплодотворении.

Яйца фаршированные творогом с горчицей и салатной заправкой

Здравствуйте!

Ох уж эти грешные яйца. Их так сильно заклеймили, что многие гурманы сомневаются есть или нет любимое блюдо. Ладно, оставим избитую тему холестерина. Скажу одно: вот лично для меня яйцо – лучший продукт на завтрак. Обожаю сварить его в смяточку и присыпать солью. Вкуснятина!

Моя любовь к яйцам корнями уходит в детство. СССР.  Мама тогда работала на кондитерской фабрике, и поэтому в холодильнике можно было устраивать птицеферму – все в яйцах. Однажды я за день съел целый лоток, потом водили в больницу. Ничего, выжил!

Так вот,  сегодня будем фаршировать яйца. Эка невидаль, скажете вы? Да, но фишка в том, что в качестве начинки используем домашний творог. Конечно, если вы обладаете неуемным аппетитом, тогда советую пойти в супермаркет и купить обезжиренный. Для тех, кто умеет держать себя в руках готовить строго по рецепту.

Ингредиенты:

  • Яйца (домашние, желательно крупные) – 6 шт.
  • Творог (домашний) – 100 г.
  • Салатная заправка (любая нежирная, можно легкий майонез) – 2 ст.л.
  • Дижонская горчица – 2 ст.л.
  • Зеленый лук (мелко нарезанный) – 2 ст.л.
  • Красный перец (сладкий, нарезанный кубиками, можно слегка обжарить) – 1 ст.л.
  • Вода (для яиц)

Приготовление:

В кастрюлю налить воду, добавить соль (чтоб быстрее закипела и яйца не полопались), поставить на сильный огонь. Когда закипит  — положить яйца. Варить на медленном огне 7-10 мину. Затем воду слить, яйца промыть холодной водой. Снять кожуру и дать остыть.

Разрезать каждое яйцо пополам, извлечь желток. Отложить на блюдечко и отставить в сторону. Белки закрыть пищевой пленкой (чтоб не обветрились) и поставить в холодильник.

Теперь достаем блендер и скалываем внутрь творог, соус, горчицу и желтки. Теперь пора включить нож на среднюю скорость. Как только смесь станет однородной, добавить зеленый лук, перец, и перемешать вилкой.

Белки фаршировать из расчета на одну половинку одна ложка начинки. Фаршированные яйца можно посыпать зеленью, накрыть крышкой и поставить в холодильник где-то на часик-полтора.

Подавать к столу с улыбкой и предвкушением. Делиться с блюдом обязательно!

Приятного аппетита!  У вас должно получиться 4 порции.

Не переедайте!

Энергетическая ценность (на одну порцию):

Калорийность – 180
Белки – 11 г
Жиры – 14,4 г
Углеводы – 1,8 г
Клетчатка – 0,1 г
Натрий – 303 мг

    Источник:

    Вылечить диабет можно

    Мы хотим сказать об инсулиннезависимой форме болезни, когда гормоны для контроля уровня сахара в крови вырабатываются, но не усваиваются. В этом случае мы утверждаем, что вылечить диабет можно, но для этого необходимо бороться с причиной возникновения недуга, а не с его следствиями.

    И в первую очередь стоит позаботиться о снижении инсулинорезистентности печени как главного потребителя вырабатываемой глюкозы. При активном участии печени в углеводном обмене организм сможет активнее снижать уровень сахара в крови — борьба с алиментарной гипергликемией будет проходить значительно легче.

    Для того чтобы снизить инсулинорезистентность печени и вылечить диабет, можно обратиться к богатым достижениям и возможностям народной медицины и, вместе с лечащим врачом, подобрать комплекс трав и минералов. Благо что сегодня есть достаточно большое количество веками проверенных сборов, позволяющих нормализовать работу печени. Принимая травяные комплексы, можно за несколько месяцев вернуть уровень сахара к обычным показателям.

    Помните, гипергликемия приводит к развитию ангиопатии и атеросклероза, что грозит серьезнейшими осложнениями, поэтому бороться с нею нужно уже на ранних этапах ее возникновения.

    Источник: http://diabetal.net/index.php?option=com_content&view=article&id=238:vylechit-diabet-mozhno-davajte-posmotrim-kak&catid=7:lechenie-diabeta&Itemid=38

    Выявлен ключевой молекулярный путь развития резистентности к инсулину при диабете 2 типа

    Группа ученых под руководством доктора философии Джоэла Линдена из Института аллергии и иммунологии в Ла Хойя пролила новый свет на проблемы резистентности к инсулину и определила основные этапы молекулярного пути, который имеет хорошие терапевтические перспективы в снижении тяжести диабета 2 типа.

     

                      Джоэл Линден , Ph.D.

     

    Ученые изучили роль сигнальной молекулы иммунной системы – аденозина – в развитии воспаления, которое вносит существенный вклад в развитие резистентности к инсулину. Резистентность к инсулину лишает организм возможности правильно метаболизировать сахар и является одним из главных факторов, лежащих в основе сахарного диабета 2 типа. По данным Центров по контролю над заболеваниями США диабетом болеют около 26 миллионов американцев, и он является седьмой по значимости причиной смерти в стране.

    «В нескольких предыдущих исследованиях было показано, что блокирование сигналинга аденозина снижает резистентность к инсулину», – говорит доктор Линден. «Однако как работает этот процесс и какие клетки непосредственно в него вовлечены, было неизвестно».

    Группа доктора Линдена определила основных клеточных игроков в поддерживаемом аденозином воспалительном каскаде, который вносит вклад в резистентность к инсулину. В исследовании на животных моделях была также протестирована эффективность недавно синтезированного блокатора рецепторов аденозина. «Мы обнаружили, что если использовать эту молекулу для избирательного блокирования одного из рецепторов аденозина, резистентность к инсулину снижается, и диабет протекает легче», – комментирует результаты доктор Линден, один из ведущих мировых авторитетов в области исследования аденозина.

    Бывший президент Американской ассоциации диабета доктор философии Юджин Барретт высоко оценил результаты исследования. «В области снижения тяжести заболевания, вызванного резистентностью к инсулину, существует большая потребность в новых подходах», – говорит доктор Барретт, профессор медицины и директор Центра диабета Университета Вирджинии , не принимавший участия в данном исследовании. «Работа доктора Линдена и его коллег открывает новые перспективы, возможно, способные привести к важным терапевтическим результатам».

    Статья об исследовании опубликована в журнале Diabetes.

    Наше исследование уточняет вызываемые аденозином молекулярные шаги, ведущие к воспалению, связанному не только с диабетом 2 типа, но и с другими воспалительными заболеваниями», – говорит первый автор статьи доктор Роберт Фиглер . Терапевтический потенциал антагонистов рецепторов А2В при диабете и астме сейчас исследуется в рамках программы Clinical Data Inc. В ближайшее время Clinical Data планирует начать клинические испытания этих препаратов на пациентах с астмой.

    При диабете 2 типа снижена способность инсулина стимулировать усвоение глюкозы тканями. Задача инсулина заключается в том, чтобы перевести глюкозу из крови в другие ткани организма, где она используется. Если инсулин не может выполнять свою функцию из-за того, что ткани не реагируют на него должным образом, в конечном итоге, уровень сахара в крови поднимается.

    «Мы задали себе вопрос, – продолжает доктор Линден, – почему же не реагируют ткани?».

    Недавно научному сообществу стало известно, что диабет 2 типа связан с хроническим слабо выраженным воспалением. «Как и многие другие, мы считаем, что в резистентность к инсулину вовлечены макрофаги, клетки организма, вносящие вклад в развитие воспаления. Мы открыли, что аденозин стимулирует макрофаги. Макрофаги выбрасывают химические вещества, называемые цитокинами – молекулы, стимулирующие иммунитет. Мы считаем, что снижение чувствительности тканей к инсулину вызывается цитокинами».

    Используя антагонисты рецепторов аденозина, ученые предотвратили активацию аденозином макрофагов. Поэтому последующий эффект выброса цитокинов не наблюдался. Результат? Ткани начали лучше реагировать на инсулин, что снизило уровень сахара в крови у модельных животных с диабетом.

    Хотя чувствительность к инсулину была значительно повышена, резистентность к нему все же не была преодолена полностью. Ученые продолжают исследования, чтобы лучше понять детали этого состояния.

    Источник – http://moidiabet.ru/news/vijavlen-kljuchevoi-molekuljarnii-put-razvitija-rezistentnosti-k-insulinu-pri-diabete-2-tipa

    У вас диабет?

    Ежегодно число больных сахарным диабетом в мире увеличивается на 6–10%. Соответственно, каждые 10–15 лет количество людей с таким диагнозом удваивается. Например, в 2000 году в мире их насчитывалось более 120 млн человек, а сегодня – уже больше 230 млн.

    Ждать нельзя откладывать

    Существуют две формы недуга: сахарный диабет I типа (инсулинозависимый), который чаще развивается в детском или подростковом возрасте, и сахарный диабет II типа – инсулинонезависимый (на его долю приходится 90% случаев заболевания).

    И та и другая формы сахарного диабета могут привести к многочисленным осложнениям: поражению сетчатки глаз, развитию ишемической болезни сердца, тяжелому поражению почек, пищеварительной и нервной систем, нарушению чувствительности в ногах и как следствие – к их ампутации. Самое грозное осложнение недуга – диабетическая кома, выйти из которой удается немногим.

    К сожалению, обнаружить сахарный диабет на ранних стадиях довольно трудно. Такие признаки, как сухость во рту, повышенный аппетит, жажда, снижение массы тела, зуд в области промежности, воспалительные и гнойничковые заболевания кожи (например, фурункулез), обычно появляются позднее. Поэтому лучше заранее пройти тест на толерантность к глюкозе. Он помогает выявить не только само заболевание, но даже предрасположенность к нему. Исследование проводят так.

    У пациента берут кровь из пальца (анализ проводят натощак) и определяют концентрацию глюкозы в крови. Затем через 5 минут человек выпивает стакан теплой воды с растворенными в нем 75 г глюкозы. Спустя 1 и 2 часа вновь измеряют концентрацию глюкозы в крови. В норме концентрация глюкозы в крови натощак составляет менее 5,5 ммоль/л, а спустя 2 часа после пищевой нагрузки – менее 7,8 ммоль/л. У людей в преддиабетическом состоянии эти значения соответствуют 6,1 ммоль/л и 7,8–11,1 ммоль/л. У лиц, страдающих сахарным диабетом, концентрация глюкозы крови натощак выше 6,1 ммоль/л, а через 2 часа после нагрузки – от 11,1 ммоль/л.

    Где соломку подстелить

    Наследственность является основным, но не единственным фактором, способствующим развитию недуга. Ничуть не меньшей опасностью грозит ожирение. Известно, что после 40 лет за каждое прожитое десятилетие обмен веществ у нас снижается примерно на 7,5%, что требует соответствующего уменьшения калорийности питания. Поэтому с возрастом надо стараться есть меньше. Особенно вредно налегать на легкоусвояемые углеводы (сахар, мед, сладкие соки, конфеты и т.?д.). Необходимо также снизить в рационе до минимума животные жиры (особенно колбасы, копчености, сало, сливочное масло). Полезно употреблять больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку, а также всех продуктов, богатых витаминами С, группы В, РР и Е. И, конечно, не стоит курить.

    Источник: http://www.my-diabet.com/articles/u-vas-diabet

    Выявлена важная роль бета-клеток в развитии диабета первого типа

    Исследование показало, что большинство генов, играющих роль в развитии сахарного диабета первого типа, экспрессируется в самих бета-клетках поджелудочной железы, считавшихся ранее пассивными жертвами взбесившейся иммунной системы. Это значит, что клетки, ответственные за синтез инсулина, принимают деятельное участие в собственном уничтожении, вызывая диабет первого типа . Именно такую интерпретацию предложили бельгийские учёные на основании составленного ими обширного каталога более чем из пятнадцати тысяч генов, экспрессируемых в панкреатических островках Лангерганса. Работа опубликована в мартовском выпуске журнала PLoS Genetics.

    Островки Лангерганса, содержащие бета-клетки, которые ответственны за производство инсулина. Именно эти клетки подвергаются аутоиммунной атаке при диабете первого типа.

     

     Специалисты из Лаборатории экспериментальной медицины Свободного университета Брюсселя , используя технику секвенирования РНК , каталогизировали более чем 15 тыс. генов, экспрессируемых в здоровых панкреатических островках человека. Все данные находятся в открытом доступе и могут быть использованы в любых исследованиях функций бета-клеток.

    Среди других генов, экспрессируемых островками Лангерганса, были обнаружены те, что уже известны по их связи с развитием T1D. Когда исследователи подвергли панкреатические островки воздействию цитокинов, белковых молекул, продуцируемых клетками иммунной системы и являющихся триггерами T1D, они заметили значительные системные изменения в экспрессии генов островками.

    Результаты наблюдений позволяют утверждать, что островки могут сами вносить посильный вклад в привлечение и активацию клеток иммунной системы в начале развития T1D. Бета-клетки, считавшиеся безвинными пассивными жертвами «сошедшей с ума» иммунной системы, в действительности всеми силами заставляют её нападать на самих себя с помощью особого молекулярного диалога, результатом которого могут быть самые пагубные последствия для всего организма. Такой вот изощрённый вид самоубийства под видом аутоиммунной атаки…

    Подготовлено по материалам Международного фонда исследования детского диабета.

    Источник – http://moidiabet.ru/news/vijavlena-vajnaja-rol-beta-kletok-v-razvitii-diabeta-pervogo-tipa

    Выявлена связь между гормональными уровнями и риском нарушения обмена веществ

    Результаты исследования способны проложить путь к новым методам лечения тучности и сахарного диабета.

    Ученые из НИИ Скриппса впервые показали связь между низкими уровнями гормона адропин и повышенным риском нарушения обмена веществ у людей.

     

     Исследование, опубликованное в издании The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, сосредоточено на гормоне адропине, которые ранее идентифицировал доцент Эндрю Батлер в ходе исследования тучных и стойких к инсулину мышей. Адропин, как полагают, играет важную роль в регуляции уровней глюкозы и жирнокислотного метаболизма.

    «Результаты данного клинического исследования предполагают, что низкие уровни адропина могут служить фактором повышенного риска развития метаболических расстройств, связанных с тучностью и инсулинорезистентностью, которые могут привести к заболеваниям, таким, как сахарный диабет 2 типа», сказал Батлер, возглавивший новое исследование совместно с профессором молекулярных биологических наук Питером Хейвелом из Калифорнийского университета в Дэвисе.

    Мария Анфиногентова

    Ссылка по теме: www.scripps.edu/news/press/2012/20120815butler.html

    Источник – http://moidiabet.ru/news/vijavlena-svjaz-mejdu-gormonalnimi-urovnjami-i-riskom-narushenija-obmena-veschestv

    Выявлена истинная причина развития диабета 1 типа

    Группа исследователей из Университета Британской Колумбии и Исследовательского института ребенка и семьи при Детском госпитале Британской Колумбии выявили, какую роль вид Т-клеток играет в сахарном диабете 1 типа, сообщает Science Daily.

     

    Сахарный диабет 1 типа – аутоиммунное заболевание, в основном поражающее детей и молодых людей. При данном заболевании тело само атакует себя, разрушая клетки в поджелудочной железе, вырабатывающие инсулин, регулирующий уровень глюкозы в крови.

    Итак, в ходе изысканий эксперты выяснили, что повышенная концентрация клеток Th17, типа Т-клеток, открытого в 2005 году, отмечалась у детей, с недавно поставленным диагнозом "сахарный диабет 1 типа". Ученые напоминают: Т-клетки – белые кровяные клетки, играющие ключевую роль в работе иммунной системы за счет контроля инфекций. У здоровых людей клетки Th17 обеспечивают мощную защиту против бактерий и вирусов, направляя иммунную систему на атаку зараженных участков в нашем теле.

    Между тем, клетки Th17 уже связывались с другим аутоиммунным заболеванием – болезнью Крона. Получается, они могут играть и разрушающую роль, в том числе, и с сахарным диабетом. В данный момент проходят испытания препараты нового поколения, блокирующие действие этих клеток.

    Источник – http://moidiabet.ru/news/vijavlena-istinnaja-prichina-razvitija-diabeta-1-tipa

    Уроки физкультуры

    Поговорите с учителем физкультуры заранее по поводу расписания, чтобы выяснить, можно ли подобрать подходящее время. В самом деле, очень важно убедиться, что учитель физкультуры и те работники школы, которые постоянно контактируют с детьми, знали о каждом ребенке с диабетом, о том, какие у него особенности. Они должны уметь распознавать гипогликемию и знать, что делать, когда это случится, как позвать других на помощь. Учитель физкультуры и школьная медсестра должны иметь доступ к таблеткам глюкозы и знать, когда и как их использовать. Это должно являться ключевым пунктом обучающего плана для детей с диабетом на всех уровнях системы образования.

    Для детей с диабетом полезно иметь дополнительный перекус перед уроком физкультуры, если у них низкая глюкоза крови. Многим детям нужен еще один перекус после такой деятельности для того, чтобы предупредить отсроченную гипогликемию.

    Физические упражнения — некоторые правила

    1. Планируйте заранее, чтобы поесть и ввести

    инсулин на еду за 1-2 часа до начала упражнений, иначе у вас будет максимальное действие инсулина по снижению глюкозы крови в самом начале тренировки. При использовании НовоРапида или Хумалога лучше снизить дозу на 1-2 ЕД, если вы собираетесь заниматься в течение 1-2 часов после инъекции.763

    2. Проверьте глюкозу крови перед началом упражнений. Если она ниже 5-6 ммоль/л, следует поесть что-нибудь до старта.797 Если при этом есть кетоны в крови или моче, это признак голодания ваших клеток. Надо подождать до начала тренировки, пока глюкозы крови не поднимется.

    3. Если ваша глюкоза крови выше 15-16 ммоль/л, то прежде чем начать упражнения, следует проверить кетоны. Если они увеличены, не рекомендуется заниматься в течение 1-2 часов после введения дополнительного инсулина (0,05-0,1 единицы/кг).

    4. Съешьте что-нибудь дополнительно, если тренировка длится более 30 минут. В зависимости от веса тела обычно достаточно половины или целого банана (или другого источника 10-20 г глюкозы). Выясните, что вам лучше подходит. Проводите тесты крови во время упражнений и записывайте их в свой дневник для ссылок в будущем.

    5. После упражнений хорошо поешьте, желательно что-нибудь с высоким содержанием углеводов, например, бутерброды.

    Материал взят с ресурса diabethelp.org

    Источник: http://www.my-diabet.com/articles/uroki-fizkulturi